Snaga prisutnosti, ljubavi i intimnosti – Priča Gorane Radetić 

Ovaj tekst temelji se na intervjuu sa sudionicom te uključuje njezina osobna razmišljanja, sjećanja i iskustva. Njezina priča pažljivo je prilagođena i ispričana u trećem licu, pritom zadržavajući autentičnost njezina glasa kao dio projekta U svom elementu.

Tijekom protekle godine Gorana je usmjerila svoj profesionalni rad u novom smjeru. Nakon dugogodišnjeg rada kao psihoterapeutkinja primijetila je obrazac koji se često ponavljao kod njezinih klijenata. Nakon dugotrajne psihoterapije mnogi su se na kraju suočavali s izazovima vezanima uz intimnost i nerazriješene traume koje su ih sprječavale da u potpunosti dožive eros i duboku povezanost s drugom osobom.

Shvatila je da se relativno mali broj stručnjaka u regiji bavi ovim područjem, što ju je potaknulo da svoj rad posveti pomaganju ljudima u jačanju intimnosti i razvijanju zdravijeg, nježnijeg odnosa prema vlastitom tijelu.

Kako Gorana objašnjava, mnogi od nas odrastaju u uvjerenju da sebe trebamo staviti na drugo mjesto, dok posao, obveze i svakodnevne odgovornosti imaju prednost. S vremenom ljudi često izgube osjećaj što zapravo znači voljeti sebe.

Gorana je tjelesno orijentirana psihoterapeutkinja koja u svom radu koristi i geštalt psihoterapiju, za koju je završila formalnu edukaciju. Objašnjava kako su naše najdublje emocionalne rane često povezane s odnosom koji imamo prema vlastitom tijelu. Ako tijekom ranog djetinjstva, osobito u razdoblju dojenačke dobi, ne primimo dovoljno topline, bliskosti i nježnog dodira, takva iskustva mogu ostati duboko pohranjena u nama te kasnije utjecati na osjećaj sigurnosti, povezanosti i emocionalne regulacije. Prema njezinu iskustvu, upravo ti rani obrasci mogu pridonijeti razvoju anksioznosti i brojnih drugih psiholoških poteškoća.

Kroz individualni rad pomaže svojim klijentima prepoznati dugoročne posljedice emocionalne uskraćenosti, razviti zdraviji odnos prema sebi te pronaći načine za obradu i iscjeljenje prošlih trauma.

Gorana radi i s parovima koji se suočavaju s izazovima u području intimnosti i seksualnosti. Kao dio tog rada osmislila je petodnevni retreat za parove koji žele produbiti svoj odnos i ponovno se povezati jedno s drugim.

Vjeruje da mnogi parovi s vremenom prestanu istinski komunicirati zbog zahtjevnih karijera, odgoja djece i ubrzanog načina života. Zaborave jedno drugo pitati jednostavna, ali važna pitanja poput: „Kako si?“, „Što ti godi?“ i „U čemu uživaš?“. Njezin je cilj pomoći parovima da ponovno izgrade zdravu komunikaciju, ojačaju međusobnu suradnju i stvore odnos u kojem oba partnera mogu postati najbolja verzija sebe i svoje veze.

Retreat za parove održat će se u Rogoznici od 5. do 10. rujna. Svako jutro započinjat će jogom, meditacijom i nježnim pokretom, dok će ostatak dana biti ispunjen radionicama i predavanjima posvećenima komunikaciji, suradnji i intimnosti.

Gorana naglašava kako društvo intimnost često poistovjećuje isključivo sa seksualnošću. Prema njezinu mišljenju, intimnost je prije svega emocionalna bliskost, ranjivost i spremnost da s drugom osobom podijelimo svoj unutarnji svijet. Kroz praktične vježbe i edukativne sadržaje sudionici će dobiti konkretne alate i tehnike koje će im pomoći da otvorenije izraze svoje potrebe i izgrade dublje, zdravije odnose.

Iako je posljednjih godina velik dio svog rada posvetila intimnosti, Gorana i dalje pruža podršku osobama koje se suočavaju s različitim izazovima mentalnog zdravlja. Povremeno organizira radionice osobnog razvoja te vodi vlastitu Školu osobnog razvoja.

Škola osobnog razvoja pruža polaznicima priliku da nauče regulirati svoj živčani sustav, izgrade zdraviji odnos prema sebi, razviju veću razinu samosvijesti te preuzmu odgovornost za vlastiti život i ciljeve koje žele ostvariti.

Dugi niz godina Gorana se bavila jogom i meditacijom te je vodila satove joge za druge. Među brojnim interesima i hobijima njezina najnovija strast postalo je pčelarstvo. Nakon što je na dar dobila dvije košnice, danas uči kako brinuti o svojim pčelama.

Zajedno sa suprugom seli se u Dardu, gdje već razvija nove poslovne ideje i buduće projekte. Za sada njihovi planovi ostaju iznenađenje, a više će otkriti kada za to dođe pravo vrijeme.

Za kraj Gorana dijeli jednu važnu poruku:

„Budite prisutni sa sobom. Budite prisutni u svemu što radite. Upravo u toj prisutnosti započinje istinska povezanost – sa samima sobom i s drugima.“

Ako vas zanima Goranin rad i želite saznati više o njezinom pristupu psihoterapiji, intimnosti i osobnom razvoju, svakako je zapratite na društvenim mrežama putem poveznica u nastavku.